Harstad ist eine Stadt und Gemeinde in der Provinz Troms, Norwegen. Es ist die zweitgrößte Gemeinde in Bezug auf die Bevölkerung in der Provinz Troms, nach Tromsø. Es ist auch die viertgrößte Stadt in der Region Nord-Norge, nach Tromsø, Bodø und Mo i Rana. Es liegt etwa 250 km nördlich des Polarkreises. Es wurde 1904 gegründet.