Dynamische Clap-Liegestütze. Esel tritt. Knie bis Brust unterer Rücken dehnen. Butterfly-Stretch Roundhouse-Sidekicks. Seitenkick. Beinheben seitlicher Planken. Groiner. Planke. Zehe erreicht. Knirschen. Sportübung. Silhouetten der Frau, die Übung macht. Training, Training Vektor-Illustration