Gesundes Obst und Gemüse, Vitamin C-reiche Lebensmittel, Antioxidantien und Stärkung der Immunität, Brokkoli, Fenchel, Kartoffeln, Paprika, Grapefruit, Orangen, Zitrone, Apfel, Rettich, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Beeren